dimanche 22 septembre 2013

Semi des chasseurs de temps : Maladie 1 - 0 Castor

Les conditions étaient optimales pour ce semi-marathon des chasseurs de temps. Tout était réuni pour faire un bon temps.
Une météo plus que clémente après une semaine de pluie intensive avec le soleil (si si, le soleil !) et une température printanière.
Un parcours roulant et une densité de coureurs pas folle pour éviter les bouchons.
D'un point de vue personnel un plan bien mené, seulement 2 séances zappées sur 10 semaines, bref l'élève modèle.

Oui mais voilà, le weekend précédent, bonne grosse douleur au crâne qui sort de nulle part. Je me dis que c'est lié au boulot : coller ses yeux sur un écran d'ordinateur en non stop, à part m'apprendre à lire la matrice, ça a tendance à bien calmer au niveau des yeux. Je m'inquiète pas plus que ça, une migraine c'est pas la fin du monde.
Le mercredi, après 4 jours de mal de crâne, là je commence à sentir l'entourloupe. Je prends un médoc à droite à gauche, effectivement la douleur se barre, mais revient en force dès que la potion magique ne fait plus effet. Et de manière insidieuse, je commence à me sentir de plus en plus crevé, la fatigue physique générale s'installe.
Voulant faire mon bonhomme, je me dis pas besoin d'aller chez le médecin, je suis un guerrier. Des bonnes nuits de sommeil, un peu de vitamines, un mars et ça repart.

Ou pas !

lundi 16 septembre 2013

Reprendre la plume !

La motivation ! Quel beau concept !
Aucun problème à en trouver pour aller courir malgré la pluie, le froid, ou les douleurs.
Par contre quand il s'agit d'animer un blog et de publier régulièrement des articles, là le challenge est tout autre...
Mon dernier article datant du 5 juin 2012, on peut raisonnablement dire que le blog est au point mort ! La période d'hibernation a été plus que suffisante, et il est donc temps de reprendre ma plume.

C'est qu'il s'en est passé des choses depuis cette date, sur le plan perso, pro, et puis dans mon univers course à pieds également.
Depuis mai 2012, quelques 10km, un semi, des blessures plus ou moins légères, des sessions en Vibram, des tests de produits...
Je ne vais pas faire des articles à rebours et parler de courses effectuées il y a plusieurs mois, autant se consacrer sur le présent et le futur !

mardi 5 juin 2012

Vélo, vélo, vélo


Après une légère douleur au tendon d'achille suite à sortie longue de 2h il y a 2 semaines, j'ai décidé de jouer la sécurité et de réduire fortement mon kilométrage hebdo.
Il semblerait que j'ai eu du nez, le verdict est tombé la semaine dernière : très léger début de tendinite. 2 semaines d'arrêt et ondes de choc pour éviter toute complication.

Petite parenthèse concernant les ondes de choc : je pensais avoir apprivoisé la douleur lors de ces séances avec mon traitement au mollet de l'année dernière, et bien j'étais loin du compte. J'ai bien cru frapper mon kiné par réflexe lors du premier contact sur le tendon !

Pour en revenir au sujet, j'ai décidé de compenser par du vélo lors de ces 2 semaines d'arrêt forcé. Les grands espaces, les petits sentiers, la forêt...et en fait rien de tout ça, puisqu'il s'agit de vélo d'appartement.

lundi 28 mai 2012

Vente privée Jabra

Petite news rapide pour vous indiquer qu'une vente-privée Jabra est en cours. Si vous aimez courir en musique, n'hésitez pas aller prendre les Jabra Sport avant qu'il n'y en ait plus : mon test de ces écouteurs. A 52euros (57 euros frais de port compris), c'est une très bonne affaire !

mercredi 16 mai 2012

Nouveau film publicitaire Quechua

La nouvelle campagne de pub Quechua vient de sortir, et le moins que l'on puisse dire c'est que c'est réussi ! Belle musique (par l'agence Chut on vous écoute), images magnifiques. Dans ce clip, Quechua présente "sa marque, ses produits, son univers et ses partenaires".